Hoitajat/ohjaajat
Pilvi Valkeapää
Olen Kalevalainen jäsenkorjaaja, kraniosakraaliterapeutti, Seitai Shiatsu -hoitaja, GroundingYin -joogahoidon sekä Heartful Yoga -opettaja. Opiskelen myös koulutetuksi hierojaksi. Asun Helsingissä kahden teini-ikäisen lapseni, aviomieheni ja koiramme kanssa. Minulla on sosiaalialan koulutus (Sosionomi AMK) ja olen työskennellyt useita vuosia kuntouttavassa työssä mielenterveyspuolella, kehitysvammaisten parissa sekä lasten ja perheiden kanssa. Näin kosketuspintaa on hyvin monesta näkökulmasta – niin ammatillisesta kuin siviiliarjen kuormittavuudesta, yhteiskunnan asettamista haasteista, jotka lopulta heijastuvat kehoon ja mieleen - kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Nuoresta asti käsillä hoitaminen on kiinnostanut. Käteni löytävät kipeät paikat. Mummot, mammat ja kaverit on hierottu. Yli kymmenen vuotta unelma manuaalisten hoitojen opiskelusta häilyi taka-alalla - koska elämä. Polku vei ensin sosiaalialalle ja sitten oli perheen vuoro. Olin kuusi vuotta kotiäitinä, jonka aikana tunne sydämen kutsumuksesta -lapsuudesta asti takaraivossa tykyttänyt unelma käsillä hoitamisesta vahvistui. Ja sitten tälle vahvalle tunteelle piti vain tehdä jotakin!
Keho ja miten se toimii, on loputtoman kiinnostava. Ja miten sitä voi kosketuksen ja liikkeen keinoin parantaa ja huoltaa. Shiatsusta sain aikoinaan itse apua kroonistuneeseen kipuun ja hoitomuoto vei mukanaan ja alan opintoihin. Valmistuin vuonna 2017 Suomen Seitai Shiatsukoulusta ja ryhdyin yrittäjäksi. Aloitin Gaiassa shiatsuhoitajana vuonna 2017 ja kahta vuotta myöhemmin Gaia Vallila siirtyi kokonaan vastuulleni, hoitoineen ja joogapalveluineen.
Muutama ensimmäinen vuoteni Gaiassa oli melko intensiivistä. Kun kerran on kehonhoitotyön maailmaan astunut, tiedon-ja oppimisenjano sen kuin lisääntyy. Palo syventävämpään anatomian opiskeluun johti 2017 syksyllä Kansanlääkintäseuran Kalevalaisen jäsenkorjauksen kolmen vuoden opintoihin, samoihin aikoihin suoritin myös joogaopettajakoulutuksen - RYT 200 (Heartful Yoga Academy) olihan minulla oma sali!
Vuonna 2021 lähdin täydentämään osaamistani kraniosakraaliterapian opinnoilla (Upledger Instituutti) - hoitomuodolla, joka upeasti tukee ja täydentää nykyisiä hoitojani. Kolmen vuoden opinnot taustalla tarjoan kraniohoitoja sekä omana hoitonaan että ihanana “fuusiohoitona” yhdistettynä shiatsuun.
Päivitän osaamistani lähes vuosittain täydennyskoulutuksissa. Tällä hetkellä edistän rauhallisella tahdilla Suomen hierojakoulun koulutetun hierojan tutkintoa.
Minulla on hoitokokemusta leikki-ikäisistä asiakkaista ikäihmisiin. Teen myös raskausajan hoitoja (shiatsu ja kranio) mutta en jäsenkorjausta vielä ennen teeman mukaista täydennyskoulutusta. Turvallisuus, kehorauha, suvaitsevaisuus ja sensitiivisyys pätee jokaisen asiakkaani kohdalla.
Sydämellisesti tervetuloa hoitoihin ja tunneille!
-Pilvi
Aurora Uusitupa
Hei, olen Aurora Uusitupa, äänimaljahoitaja ja sointukylpy ohjaaja.
Tutustuin ensimmäistä kertaa äänimaljoihin "Sounds for horses" kurssilla, jossa opittiin hoitamaan hevosia äänimaljoin, ja voi pojat, minkä ensi vaikutelman maljat tekivät minuun! Se oli rakkautta ensi kuulemisella!
Miten ihanasti tiibetiläiset äänimaljat värähtelivätkään kehossani ja mikä uskomaton kyky niillä oli saattaa sekä ihmiset, että eläimet täysin rentoutuneeseen tilaan!
On siis täysin hevosten ansiota (kuten moni muukin asia elämässäni), että löysin äänimaljojen ihanan maailman. Kiitos ihanat karvaiset ystäväni siitä!
Sittemmin olen kouluttautunut äänimaljahoitajaksi ja sointukylpy ohjaajaksi ihmispuolella, sillä koen, että maailma tarvitsee juuri sitä hitautta, lempeää hoivaa ja pysähtymistä, jota äänimaljat voivat meille parhaimmillaan tarjota.
Oppiminen ei tietysti lopu koskaan, ja suunnitelmissa onkin opiskella vuoden 2025 aikana hengitysohjaajaksi. Uskon, että äänimaljat yhdessä hengitys harjoitusten kanssa tulee olemaan aivan lyömätön kombo!
Tästä varmasti lisää myöhemmin.
Sillä välin olet lämpimästi tervetullut hellimään kehoa ja mieltä sointukylpyihin ja äänimaljahoitoihin! ❤️
Rakkaudella
Aurora
Elina Nakamura
Hei! Olen Elina Nakamura, koulutettu hieroja ja urheiluhieroja. Valmistuin Helsingin Hieronta-Akatemiasta vuonna 2023. Opintojeni myötä kiinnostukseni ihmiskehoon ja manuaaliseen terapiaan kasvoi entisestään, samoin haluni kehittää taitojani. Tämän myötä lähdin opiskelemaan kalevalaista jäsenkorjausta, ja olen nyt toisen vuoden opiskelija.
Ihmisten auttaminen ja terveyden edistäminen on minulle sydämenasia. Pyrin työssäni parantamaan asiakkaideni hyvinvointia, ja minulle on tärkeää kuunnella heitä sekä hoitaa jokaista yksilöllisesti parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi.
Tarjoan hierojana rentouttavaa, kuntouttavaa ja virkistävää hierontaa eri hierontatekniikoita hyödyntäen. Palveluvalikoimaani kuuluvat myös purentalihashieronta ja intialainen päähieronta. Lisäksi voin hieroa raskaana olevia asiakkaan toiveiden mukaan joko istuma- tai kylkiasennossa.
Olen koulutukseltani myös lähihoitaja ja suuhygienisti (AMK). Olen työskennellyt lähihoitajana vanhusten ja kehitysvammaisten parissa sekä suuhygienistinä vastaanottotyössä yli 10 vuotta.
Gaiassa aloitan kalevalaisen jäsenkorjauksen harjoitushoitojen tekemisen.
Tervetuloa kokemaan suomalaista perinnehoitoa!
Laura Helisten
Olen Laura Helisten, lisensoitu Method Putkisto syvävenyttely, -pilates, -Kasvoklinikka ja Kevytohjelma-ohjaaja. Olen aloittanut opintoni Method Putkisto Instituutissa vuonna 2018 ja opin tiellä edelleen ollaan.
Ihmisen terveyden ja sairauksien parissa olen työskennellyt niin ensihoidossa pohjakoulutukseni ensihoitaja (AMK) kautta kuin ennaltaehkäisevässäk työssä työterveyshuollossa pätevöityneenä työterveyshoitajana.
Ihmisten terveyteen liittyviä "tulipaloja" päivystyksessä sammutellessa syttyi ensin kiinnostus oireiden ennaltaehkäisyyn organisaatio- ja väestötasolla, kunnes ymmärsin, että jokaisen on itse otettava se ensimmäinen askel, omista lähtökohdistaan käsin, kohti paremminvointia ja terveyttäkin. Oman onnemme seppiä meidän ei onneksi tarvitse olla, vaan hyviä menetelmiä ja apuja on tarjolla.
Marja Putkiston kehittämän suomalaisen kehonhuollon menetelmän suuret tavoitteet; itsenäisyys, liikkumisen vapaus kaiken ikää sekä kokonaisvaltainen tasapaino kolahtivat, ja pian huomasin olevani syvällä siinä, miten liike voi olla täsmälääke. Opinnoissani olen ymmärtänyt, ettei suinkaan toistojen määrä, vaan niiden laatu ratkaisee. Myös se, että jokainen keho voi nauttia liikkeestä ja kokea harjoittelun elämyksellisenä, innostaa ja sytyttää minut ohjaajana, ja asiakkaiden kehityksen seuraaminen ja havainnoiminen on jokaisen työpäiväni ilo.
Method Putkisto on oppia omasta kehosta. Se on ehkäpä yksi niistä tärkeimmistä opeista joita voimme elämän aikana saada, sillä keho on meillä joka hetki mukana, ja se muuttuu joka päivä, ei vain omien valintojemme tai geeniemme vuoksi, vaan myös ajan, painovoiman ja olosuhteiden vaikutuksesta.
Tunneillani tarjoan sinulle ajan ja tilan keskittyä omaan itseesi, kehoosi juuri sellaisena kuin se tässä hetkessä on, ja nauttia oppimastasi. Opintojeni ja asiakkaideni myötä olen myös saanut oppia, että itsestä huolehtiminen voi olla hauskaa ja inspiroivaa, eikä pelkästään hampaiden pesuun verrattava päivittäinen suoritus.
Tarjoan Gaiassa MP- pilatestunteja, MP-syvävenyttelyä ja kehonhuoltoa sekä Kasvoklinikka-tunteja.
Olet lämpimästi tervetullut ohjaukseeni!
Jana Unmüssig
My name is Jana. I am originally from Germany and have lived with my partner and our two kids in Helsinki for several years. I work as a part-time lecturer in Choreography in the MA Choreography at the Theatre Academy Helsinki.
I am currently undertaking an internship in Rosen Method bodywork therapy, also known as the Rosen Method. https://www.suomenrosenterapeutit.fi/staff/unmusig-jana/
My introduction to this practice was serendipitous. While pursuing an artistic research project on the theme of breath—supported by a research grant—I relocated to Helsinki and received a recommendation highlighting the centrality of breath in the Rosen Method.
Following my first Rosen session, I was deeply moved by the unique interplay between physical touch and verbal communication. Having extensive experience with hands-on bodywork through my background as a contemporary dancer trained at Salzburg Experimental Academy of Dance and holding an MA in Choreography from Inter-University Center for Dance Berlin with a specialisation in somatic practices, I found the Rosen Method to be profoundly resonant. It offered a depth and clarity that aligned perfectly with my therapeutic interests.
I offer sessions in English, German and French.
Warmly Welcome!
Reference from a client: ““I can highly recommend taking Jana up on her offer and booking a session! My embodied existence has felt tremendously better after starting the Rosen sessions with Jana".
Nimeni on Jana. Olen kotoisin Saksasta ja olen asunut Helsingissä useita vuosia kumppanini ja kahden lapsemme kanssa. Työskentelen osa-aikaisena koreografian lehtorina Helsingin Teatterikorkeakoulun koreografian maisteriohjelmassa.
Tällä hetkellä suoritan työharjoittelua Rosen-menetelmän mukaisessa kehonhoitoterapiassa, joka tunnetaan myös nimellä Rosen-menetelmä.
https://www.suomenrosenterapeutit.fi/staff/unmusig-jana/
Tutustuin tähän menetelmään sattumalta. Kun toteutin taiteellisen tutkimusprojektin hengityksestä – tutkimusapurahan tuella – muutin Helsinkiin ja sain suosituksen, jossa korostettiin hengityksen keskeistä merkitystä Rosen-menetelmässä.
Ensimmäisen Rosen-hoitokokemuksen jälkeen olin syvästi liikuttunut fyysisen kosketuksen ja sanallisen viestinnän ainutlaatuisesta vuorovaikutuksesta. Koska minulla on laaja kokemus käytännön kehotyöstä Salzburgin kokeellisen tanssiakatemian nykytanssijakoulutuksen sekä Berliinin yliopistojen tanssikeskuksen koreografian maisterintutkinnon ansiosta, jossa erikoistuin somaattisiin käytäntöihin, Rosen-menetelmä oli minulle erittäin kiinnostava. Se tarjosi syvyyttä ja selkeyttä, jotka sopivat täydellisesti terapeuttisiin kiinnostuksenkohteisiini.
Ymmärrän vähän suomea, mutta hoitojen aikana kommunikointikielet ovat englanti, saksa ja ranska.
Lämpimästi tervetuloa!
-Jana
