GAIA VALLILA

Jooga ja pilates

Gaia Vallila sai alkunsa Minnan Ulmasen unelmasta luoda ihmisläheinen ja tunnelmallinen tila keskelle Helsinkiä - paikka, minne kaikki olisivat sydämellisesti tervetulleita kehotyyppiin, ikään ja taustaan katsomatta. Kehoa liikuttavien harjoitusten lisäksi Minna huomasi nopeasti tarpeen asiakkaiden kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnin tukemiselle: GroundingYin®- Joogahoito ja Gaian hoitohuone näkivät päivänvalon. Tänään Minna hoitaa Gaian asiakkaiden kehoa ja mieltä Gaian hoitohuoneessa sekä vie kehittämänsä GroundingYin®-harjoituksen sanomaa eteenpäin kouluttamalla uusia joogahoitajia.

Gaia Vallilan lämminhenkistä joogatilaa luotsaa Minna Loponen, joka yhdessä muiden Gaian ohjaajien kanssa lempeästi johdattaa pysähtymään hetkeksi ja pitämään huolta kehosta ja mielestä. Olet mitä lämpimimmin tervetullut mukaan liikkumaan, hengittämään ja nauttimaan. Vahvistetaan juuria yhdessä, etteivät arjen tuulet meitä kaada ♡. Tarjonnastamme löytyy pienryhmissä opetettavaa joogaa ja pilatesta - olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet.

Joogamatot ja muut tarvikkeet löytyvät talon puolesta.

Lue lisää tuntien kuvauksista täällä.

Varaa paikkasi tunneille ajanvarausjärjestelmästä .

Hoidot

Gaian hoitotila on rauhallinen paikka, johon voit tulla hengähtämään ja lataamaan uutta energiaa monipuolisesti kehomieltä huomioivissa hoidoissamme.


Tarjolla on:
  • Seitai Shiatsu -hoitoja
  • Modernia vyöhyketerapiaa
Hoitoaikoja voit myös varata ajanvarausjärjestelmästä

Näin löydät meidät

Sijaitsemme keskeisellä paikalla Sturen- ja Mäkelänkadun risteyksen tuntumassa Vesannontie 9:n kivijalassa.

Sisäänkäynti on Ensi-Kodin tien puolelta sisäpihalta.

Meille pääset hyvin monella bussilla, raitiovaunulla nro 7 tai omalla autolla.


LÄMPIMÄSTI TERVETULOA <3 !