Gaia Vallila 10 vuotta ja avoimet ovet!
Pieni luontaishoitolamme ja jooga-ja pilates -studiomme täyttää tänä vuonna 10 vuotta! Juhlimme synttäreitä järjestämällä avoimien ovien päivän lauantaina 24.5.-25 klo 11-17! Olet sydämellisesti tervetullut!
Tule tutustumaan hoitolamme kodikkaisiin tiloihin, tuttuihin sekä uusiin syyskaudella alkaviin tunteihin, erilaisiin hoitoihin sekä meihin Gaiassa työskenteleviin hoitajiin ja ohjaajiin! Tarjolla myös makeaa ja suolaista purtavaa, teetä, kahvia sekä synttärimalja (alkoholiton)!
Päivä pitää sisällään mm.
20 min näytehoitoja
45 min näytetunteja
Loistavia tarjouksia tunneista/kursseista - esim Early bird- hintatarjouksia elokuussa alkaville kursseille ja sarjakorteille
Lahjakortteja itselle tai lahjaksi hoitoihin Supertarjouksella! (huom! Kaikki tarjoukset lunastettavissa paikan päältä avoimien ovien päivänä!)
ARVONTA - paikan päällä arvomme osallistuvien kesken 4 kpl lahjakortteja Gaian palveluihin!
NÄYTEHOIDOT 20 min:
Klo 11-12.30 Kalevalainen jäsenkorjaus oppilastyö, hieronta, purentalihashieronta, intialainen päähieronta / ELINA
Klo 13-14.30 Kalevalainen jäsenkorjaus, Seitai Shiatsu, Kraniosakraaliterapia (CST) / PILVI
Klo 15-16.30 Tiibetiläinen äänimaljahoito / AURORA
Näytehoitoihin pääset lisäämällä itsesi paikan päällä ajanvarauslistaan tai jonottamalla mikäli ei ole ruuhkaa! :)
NÄYTETUNNIT 45 min:
Klo 11-11.45 Heartful Yoga & Yin / Pilvi
Klo 12.15-13 Sointukylpy / Aurora
Klo 13.30-14.15 Method Putkisto -kehonhuolto / Laura
Klo 14.30 -15.15 Method Putkisto Pilates / Laura
Klo 15.30-16.15 Method Putkisto Kasvoklinikka / kasvoharjoittelu / Laura
Ennakkoilmoittautumiset näytetunneille s-postitse pilvi@gaiavallila.fi
Merkitse viestin otsikoksi ”Avoimet ovet/näytetunti” ja viestiin oma nimesi, tunnin nimi ja ohjaaja.
Jos et pääse tunnille niin peruthan paikkasi ajoissa ilmoituksella samaan osoitteeseen - paikkoja on rajoitettu määrä (7 hlö/tunti) Jos tunneilla on tilaa, saa mukaan osallistua myös spontaanisti! :)
Näytetunnit ja hoidot ovat maksuttomia, halutessaan voi tukea yrittäjää ”maksa mitä haluat” -ajatuksella tai tiputtaa kolikon kahvikassaamme:) Tärkeintä on toivotella alkavaa kesää yhdessä tervetulleeksi, viihtyä, jutella, tutustua, jakaa ajatuksia, kuulla toiveita hoitolamme suhteen ja skoolata synttäreiden ja kesän kunniaksi!
Muutosten tuulia Gaia Vallilassa
Gaia Vallilassa neljän vuoden ajan hierojana, pilates ja kehonhuolto-ohjaajana työskennellyt Anne muuttaa perheineen pääkaupunkiseudulta pois maaseudun rauhaan ja näin ollen lopettaa Gaialla toukokuun lopussa.
Gaia ei jää silti vaille näitä palveluja, vaan saa uudet upeat ammattilaiset.
Hierontaa tarjoaa kesäkuusta lähtien Elina Nakamura, joka on toiminut jo kevään aikana Gaialla tarjoten Kalevalaista jäsenkorjausta oppilastyöhoitona. Elinan palveluihin kuuluvat myös purentalihashieronta ja intialainen päähieronta.
Pilatesta ja kehonhuoltoa tulee tarjoamaan elokuusta lähtien Laura Helisten. Tunneista tulee “maistiaisia” jo kesäkuussa!
Uutena ojaajana ja hoitajana Gaiassa on kevään aikana aloittanut myös Aurora Uusitupa, joka tarjoaa Tiibetilaistä äänimaljahoitoa ja soitukylpyjä pienryhmile.
Tutustu kaikkiin ohjaajiin ja hoitajiin täältä
Hoidot
Tunnit
-
Pilates
Pilatesharjoittelulla parannat kehonhallintaasi, liikkuvuutta, hengityskapasiteettiä sekä kehotuntemusta, ja saat vahvan ja toiminnallisen keskivartalon. Sopii hyvin kaikentasoisille liikkujille aloitteilijoista aina ammattiurheilijoihin ja tanssijoihin.
-
Jooga
Lempeillä Grouding Yin ja Heartful Yin joogaharjoituksilla on vahvasti palauttava ja rentouttava vaikutus sekä kehoon, että mieleen. Rauhalliset asanat avaavat syvältä kehon sidekudosrakenteita ja rauhoittavat hermostoa.
-
Kehonhuolto
Kehonhuoltotunneilla yhdistyvät pilateksen vahvistava, ja joogan avaava ja rauhoittava vaikutus. Syvät lihakset vahvistuvat, kehon kireydet vapautuvat, kehotuntemus herkistyy, ja hallinta paranee.
Asiakaskokemuksia
“Olen ollut Gaia Vallilan asiakas vuodesta 2019 lähtien. Olen käynyt sekä Annen että Pilvin hoidoissa, ja molempien ammattitaito on ihailtavaa. Pilvi ja Anne kohtaavat asiakkaan rauhallisella, kuuntelevalla otteella. Tanssin ammattilaisena minulle on tärkeää saada asiantuntevaa kehonhuoltoa, ja Gaia Vallilla on luottopaikkani käydä hoitamassa kehon kolotuksia ja kiputiloja. Suosittelen lämpimästi Gaia Vallilan palveluita! <3”
— Wilhelmina
“Pilvin Heartful yoga & yin -tunnit ovat ihaninta joogaa ja nykyään tärkeä osa viikkoani. Tila on kotoisa ja tunnelma rentouttavan maanläheinen. Tunnit ovat tosi vaihtelevia ja kokonaisvaltaisia ja tuntuvat joka kerta hellivän kehoa juuri oikeista paikoista. Hyvä musiikki on osa matkaa sekä joogatunneilla että hoidossa. Kiitos, että olette luoneet näin ihanan paikan hoitaa kehoa ja mieltä!”
— Viivi Wahlstedt
“Puolisoni kävi ensin testaamassa Gaia Vallilan hierontapalvelut ja totesi, että paras hieronta koskaan. Nyt minäkin olen käynyt siellä aina silloin, kun kaipaan jumien avausta tai levähdystä vauva-arkeen. Sijainti Vallilassa on mitä kätevin ja haluankin tukea paikallista yrittäjää. Tilat ovat kodikkaat ja siellä on rento tunnelma. Suosittelen tätä paikkaa lämpimästi!”
— Saara Mäkinen
Vuokraamme tilojamme
Vuokraamme Gaia Vallilan viihtyisiä tiloja myös ulkopuolisille toimijoille. Tiloihimme kuuluu pieni sali, hoitohuone, loungetila/odotushuone, keittiösyvennys salin yhteydessä ja wc. Sekä yksittäiset kertaluontoiset vuokraukset, että säännöllinen vuokraus on mahdollista.
Sijaitsemme Vallilassa hyvien kulkuyhteyksien varrella, aivan Mäkelänkadun ja Sturenkadun risteyksen tuntumassa.
Meille on erinomaiset yhteydet - kaikki Mäkelänkatua kulkevat bussit pysähtyvät ihan kohdalle, samoin raitiovaunut 1 ja 7. Osoitteemme on Vesannontie 9, mutta sisään pääset Ensi-Kodin tie 3:n kohdalta sisäpihalta.
