Kehonhuoltoa Vallilan sydämessä.

Hoitoja ja kehonhuoltotunteja ammattitaidolla.

Varaa tunti tai hoito

TERVETULOA GAIA VALLILAN SIVUILLE!

Gaia Vallila on pieni lämminhenkinen ja kodikas luontaishoitola sekä jooga- ja pilatesstudio Vallilan sydämessä. Tarjoamme monipuolisesti erilaisia kokonaisvaltaisia kehonhoitoja, Yin-painottesta joogaa ja Method Putkisto menetelmin pilates-, kehonhuolto- sekä kasvoklinikkatunteja pienryhmille.

Gaia on kuin olohuone, tai pieni rauhaisa hyvinvoinnin kehto, jonne on hyvä tulla hengähtämään kaupungin ja arjen sykkeestä. Gaia on suoritusvapaa, turvallinen paikka, jonne voi tulla juuri sellaisena kuin on. Meillä sinut kohdataan lämmöllä, läsnäolevasti - taustalla vankka ammattitaito mitä tulee hoitoihin ja tuntien ohjaukseen!

Ajankohtaista

Uusi hoitaja…uusi hoito…

Gaia Vallilan tiimissä on tapahtunu lokakuun aikana muutoksia. Olemme saaneet uuden hoitajan ja aivan uuden hoidon tarjontaamme! Rosen hoitajaksi hiljattain valmistunut ja harjotteluvaihetta suorittava Jana tarjoaa Rosen terapia -hoitoja nyt hyvin edulliseen hintaan keskiviikkoa aamupäivisi, lauantaisin ja sunnuntaisin. Tutustu Janaan tästä.

KEVÄTKAUDEN 2026 JOOGA- ja Method Putkisto -lajien tarkka viikkotuntiaikataulu lisätään sivuillemme pian!

Heartful Yoga jatkaa kuitenkin tutulla paikallaan tiistai-iltaisin ja MP pilatesta ja kehonhuoltoa on tarjolla maanantaisin ja keskiviikkoisin.

Aineettomat lahjat pukinkonttiin…

Meiltä saa ostaa LAHJAKORTTEJA hoitoihin, tunneille tai haluamallaan arvolla! Pääsääntöisesti meistä jokainen Gaian hoitaja ja ohjaaja myy lahjakortteja omiin palveluihinsa. Meillä on niin fyysisiä kortteja joita voi sovitusti tulla noutamaan Gaiasta tai voit s-postitse tilata haluamasi kortin. Tutustu palveluihimme ja ota yhteyttä! Tästä pääset tarkastamaan yhteystietomme!

Nyt alkaa olla myös viimeinen hetki hyödyntää vuodenvaiheessa vanhenevia hyvinvointi- ja liikuntaetuja! meiltä voi ostaa itselleen lahjakortin näillä eduilla ja hyödyntää se sitten paremmalla ajalla ensi vuoden puolella! Hyvinvointi- ja hierontaetu sopii Gaiassa klassiseen- ja urheiluhierontaan, purentalihashierontaan sekä virkistävään päähierontaan! Huomioithan, että muihin hoitopalveluihin etua ei valitettavasti voi käyttää (liittyy hoitojen alv-kantaan)

Viikkotuntien aikataulut (vkolle 51 saakka)

MAANANTAI

KLO 17.30-18.30 MP Pilates perustaso / Laura

KLO 19.00-20.00 MP kasvoklinikka / Laura

TIISTAI

KLO 18.00-19.30 Heartful Yoga & Yin / Pilvi

KESKIVIIKKO

KLO 17.00-18.00 Method Putkisto kehonhuolto / Laura

KLO 18.30-19.30 MP pilates perus- ja keski- ja jatkotaso / Laura

Joulun ajan tunnit

MAANANTAI 22.12

KLO 17-18 MP pilates perustaso

MAANANTAI 29.12

KLO 18.30-19.45 Method Putkisto Kehonhuolto (vahvistava syvävenyttely)

KESKIVIIKKO 31.12

KLO 17-18.15 Method Putkisto Kehonhuolto (vahvistava syvävenyttely)

KLO 18.30-19.30 Method Putkisto pilates perustaso

Hoitomme

PILVI / ma-pe

  • Kalevalainen jäsenkorjaus

  • Kraniosakraaliterapia (CST)

  • Seitai Shiatsu

  • Shiatsu-kranio yhdistelmä

  • GroundingYin joogahoito (yksilöhoitona)

ELINA / ma ilta, ke, to

  • Klassinen- ja urheiluhieronta

  • Purentalihashieronta

  • Intialainen päähieronta

  • Kalevalainen jäsenkorjaus (oppilastyö)

JANA / ke, la, su

  • Rosen menetelmä / Rosen Method

    (sessions are held in English, German or French)

Asiakaskokemuksia

“Olen ollut Gaia Vallilan asiakas vuodesta 2019 lähtien. Olen käynyt sekä Annen että Pilvin hoidoissa, ja molempien ammattitaito on ihailtavaa. Pilvi ja Anne kohtaavat asiakkaan rauhallisella, kuuntelevalla otteella. Tanssin ammattilaisena minulle on tärkeää saada asiantuntevaa kehonhuoltoa, ja Gaia Vallilla on luottopaikkani käydä hoitamassa kehon kolotuksia ja kiputiloja. Suosittelen lämpimästi Gaia Vallilan palveluita! <3”

— Wilhelmina

“Pilvin Heartful yoga & yin -tunnit ovat ihaninta joogaa ja nykyään tärkeä osa viikkoani. Tila on kotoisa ja tunnelma rentouttavan maanläheinen. Tunnit ovat tosi vaihtelevia ja kokonaisvaltaisia ja tuntuvat joka kerta hellivän kehoa juuri oikeista paikoista. Hyvä musiikki on osa matkaa sekä joogatunneilla että hoidossa. Kiitos, että olette luoneet näin ihanan paikan hoitaa kehoa ja mieltä!”

— Viivi Wahlstedt

Lue lisää

Vuokraamme tilojamme

Vuokraamme Gaia Vallilan viihtyisiä tiloja myös ulkopuolisille toimijoille. Tiloihimme kuuluu pieni sali, hoitohuone, loungetila/odotushuone, keittiösyvennys salin yhteydessä ja wc. Yksittäiset kertaluontoiset vuokraukset (hoitoihin, koulutuksiin, workshopeihin, tunteihin on tilojen vapaana ollessa mahdollista. Pilvi Valkeapäältä voi myös tiedustella pidempiaikaista tilojen vuokrausmahdollisuutta.

Ota yhteyttä

Sijaitsemme Vallilassa hyvien kulkuyhteyksien varrella, aivan Mäkelänkadun ja Sturenkadun risteyksen tuntumassa.

Meille on erinomaiset yhteydet - kaikki Mäkelänkatua kulkevat bussit pysähtyvät ihan kohdalle, samoin raitiovaunut 1 ja 7. Osoitteemme on Vesannontie 9, mutta sisään pääset Ensi-Kodin tie 3:n kohdalta sisäpihalta.

Lue ajankohtaset tiedot ja saapumisohjeet tästä

Ota yhteyttä
 
 
Valokuvat copyright: J-P Valkeapää, Jorma Laakkonen, Pietari Peltola