Jooga- ja pilatestunneillamme on rento ja lämminhenkinen tunnelma. Studiomme pienryhmissä saat aina yksilöllistä ohjausta. Voit tilata meiltä myös yksityistunteja ja järjestämme myös erilaisia kursseja ja työpajoja.

"Rentous, rauhallisuus, turvallisuus, lämmin ja hyväksyvä ilmapiiri. Tilaa omalle harjoitukselle, hetki vaalia omaa hyvinvointia, huomioida oma keho ja mieli. Ehkä oppia uutta, aistia…tai olla vaan sellaisena kuin on - hyvän olon äärellä. Tavoitteenamme on, että jokaisella tunnilla on hyvä ja turvallinen olla."

Tervetuloa Gaiaan!

Pilvi, GroundingYin joogahoidon ohjaaja ja Heartful Yoga opettaja, Heartful Yoga Academy, RYT 200. (Olen myös Kalevalainen jäsenkorjaaja ja Shiatshoitaja - tutustu hoitoihin täällä

Lue lisää Gaian tunneista: