Horstmann-tekniikka

Horstmann-tekniikka on lempeä ja syvästi rentouttava kehoterapiamenetelmä. Hoito on energeettinen venytys- ja liikeratahoito, jonka tavoitteena on vapauttaa kehon fyysisten jännitteiden ja kireyksien lisäksi tunnetason tukkeumia. Hoidon on kehittänyt australialainen luontaisterapeutti Trish Trowbridge. Menetelmän perusajatuksena on, että negatiiviset kokemukset varastoituvat kehon solumuistiin aiheuttaen energiatukkeumia, lähinnä lantion, hartioiden ja jalkojen alueella. Nämä tukkeumat voivat ajan mittaan estää energian normaalin virtauksen kehossa, joka voi johtaa sairauteen ja kehon epätasapainotilaan. Horstmann-tekniikan tavoitteena on vapauttaa näistä tukoksista ja mahdollistaa hyvinvointi sekä fyysisellä, psyykkisellä että henkisellä tasolla.

Hoidossa käsitellään lihaksia, jänteitä ja niveliä, mikä voi johtaa kehon asennon korjaantumiseen ja kivuista vapautumiseen. Tunne-elämän tasolla tekniikasta voi olla apua vanhojen kuvioiden murtamisessa ja uusien myönteisten ajatus-ja käyttäytymismallien omaksumisessa.

Horstmann-tekniikasta voi olla apua muun muassa seuraaviin vaivoihin

  • Selkävaivat
  • Hartia- ja niskavaivat
  • Iskias
  • Rakenteellinen päänsärky
  • Migreeni
  • Urheiluvammat
  • Stressioireilu
  • Masentuneisuus

Hoitorajoitteet:

  • Raskauden keskivaihe tai jos on suurentunut keskenmenon riski
  • Tekonivel lonkassa tai polvessa
  • Luukato eli osteoporoosi
  • Alaselän leikkauksen jälkeen 8 viikkoa
  • Muun leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen 8 viikkoa
  • Välilevyn pullistuma tai kuluneet nikamat
  • Psykoosi tai vaikea mielenterveyden häiriö
Voit tutustua tarkemmin Horstmann-tekniikkaan kuuluviin hoitoihin kotisivuillani www.luminom.fi
Hoidon kesto n. 60 min.,


Aikaa hoitoon voi varata joko sähköpostilla tai puhelimitse
Anni Lumino p. 045-311 4243, s.posti: hoitolaluminom@gmail.com

Lämpimästi tervetuloa hoitoon!