Horstmann-tekniikka


Horstmann-tekniikka on lempeä ja syvästi rentouttava kehoterapiamenetelmä. Hoito on energeettinen venytys- ja liikeratahoito, jonka tavoitteena on vapauttaa kehon fyysisten jännitteiden ja kireyksien lisäksi tunnetason tukkeumia. Hoidon on kehittänyt australialainen luontaisterapeutti Trish Trowbridge. Menetelmän perusajatuksena on, että negatiiviset kokemukset varastoituvat kehon solumuistiin aiheuttaen energiatukkeumia, lähinnä lantion, hartioiden ja jalkojen alueella. Nämä tukkeumat voivat ajan mittaan estää energian normaalin virtauksen kehossa, joka voi johtaa sairauteen ja kehon epätasapainotilaan. Horstmann-tekniikan tavoitteena on vapauttaa näistä tukoksista ja mahdollistaa hyvinvointi sekä fyysisellä, psyykkisellä että henkisellä tasolla.

Hoidossa käsitellään lihaksia, jänteitä ja niveliä, mikä voi johtaa kehon asennon korjaantumiseen ja kivuista vapautumiseen. Tunne-elämän tasolla tekniikasta voi olla apua vanhojen kuvioiden murtamisessa ja uusien myönteisten ajatus-ja käyttäytymismallien omaksumisessa.

Horstmann-tekniikasta voi olla apua muun muassa seuraaviin vaivoihin

  • Selkävaivat
  • Hartia- ja niskavaivat
  • Iskias
  • Rakenteellinen päänsärky
  • Migreeni
  • Urheiluvammat
  • Stressioireilu
  • Masentuneisuus

Hoitorajoitteet:

  • Raskauden keskivaihe tai jos on suurentunut keskenmenon riski
  • Tekonivel lonkassa tai polvessa
  • Luukato eli osteoporoosi
  • Alaselän leikkauksen jälkeen 8 viikkoa
  • Muun leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen 8 viikkoa
  • Välilevyn pullistuma tai kuluneet nikamat
  • Psykoosi tai vaikea mielenterveyden häiriö

Mikäli sinulla on meneillään jokin lääketieteellinen hoito, konsultoithan lääkäriä ennen hoitoon tulemista.

Horstmann-tekniikkaan kuuluu useita erilaisia hoitoja, joista valitaan sopivin asiakkaan tilanteen mukaan. Toistaiseksi valikoimaan kuuluvat seuraavat alla olevat hoidot ja opintojen edetessä hoitovalikoima monipuolistuu.

Horstmann Lantion vapautus
Hoidossa käsitellään lähinnä lantion aluetta ja antaa usein nopean kivunlievityksen alaselän vaivoihin. Hoito koostuu lempeistä venytyksistä ja liikeradoista samalla kun hoitaja käsittelee lantion seudulla olevia energiapisteitä. Hoito tapahtuu hoitopöydällä ja päälle mielellään luonnonmateriaalista valmistetut, joustavat vaatteet.

Horstmann Auran puhdistus -energiahoito

Auran puhdistus on erittäin syvärentouttava hienoenergeettinen hoito, jossa hoitaja työskentelee hoidettavan energiakehon kanssa. Hoito voi vapauttaa tukoksia energiankehon tunneperäisessä osassa, jotta energia voi virrata vapaasti hoidettavan energiakentässä ja fyysisessä kehossa. Hoitoon kuuluu ns. piste 8, joka on eräänlainen ”henkinen leikkaus”energiakehojen korjaamiseksi, mikä nopeuttaa fyysistä ja tunneperäistä paranemista.

Horstmann Hartian vapautus
Horstmann-hartian vapautus käsittelee lähinnä niska- ja hartiaseudun lihaksia, jänteitä ja niveliä. Hoito voi olla tehokasta esim. hiirikäden, jäätyneiden olkapäiden, tenniskyynärpään, särkevän ja jäykän niskan, käsien ja hartioiden hoitoon sekä rakenteellisista syistä johtuvassa päänsäryssä. Tällä menetelmällä on hoidettu myös menestyksekkäästi nk. retkautusvammoja (kolarin aiheuttama niskavamma) sekä
niistä aiheutuvia kipu- ja jännitysoireita. Monet kokevat myös, että Hartian vapautus helpottaa syvähengitystä.

Horstmann Jalkojen vapautus
Jalkojen vapautusta käytetään usein yhdistettynä muihin Horstmann-hoitoihin. Se on ainutlaatuinen, yksinkertainen menetelmä joka meridiaanien ja hermojärjestelmän kautta vapauttaa tukoksia koko kehon alueelta. Jalkojen vapautus vaikuttaa selkärankaan, hermo-,
lihas-, lymfa-, neste- ja meridiaanijärjestelmiin jaloissa ja on ilmiömäinen tehokkuudessaan ja yksinkertaisuudessaan. Tällä menetelmällä
voidaan mm. vaikuttaa energiatukkeumiin, jotka vuorostaan vaikuttavat koko selkärankaan (myös retkautusvammoihin) ilman, että asiakasta täytyy käsitellä sairaan selän kohdalta. Asiakasta voidaan hoitaa, vaikka hänellä olisi tulehdus selän alueella.


Horstmann Itsesabotointivapautus

Itsesabotointivapautus käsittelee tunneperäisiä käyttäytymismalleja, jotka ovat kääntyneet meitä itseämme vastaan ja estävät meitä saavuttamasta tavoitteitamme. Nämä tiedostamattomat energiamallit ovat useimmiten muodostuneet elämämme aikaisessa vaiheessa mutta
vaikuttavat meihin aikuisina esimerkiksi suhteissa muihin. Fyysisellä puolella käsittely sopii niille, joilla on alaselän vaivoja tai iskias. Ennen tätä
hoitoa tulee olla tehtynä ainakin yksi Lantion vapautus -hoito.



Hoidon kesto n. 60 min., hinta 50 euroa, maksutapa lasku.


Aikaa hoitoon voi varata joko sähköpostilla tai puhelimitse
Anni Lumino p. 045-311 4243, s.posti: annihoidot@gmail.com

Lämpimästi tervetuloa hoitoon!